Parkour - l'arte di muoversi in modo efficace attraverso l'ambiente usando solo il corpo umano per superare gli ostacoli - è un'attività in crescita nei centri urbani. Tutto ciò che serve sono le strade, recinzioni, muri e altri ostacoli si trova in un ambiente urbano. Se si riesce a immagine te saltando sopra le recinzioni, in esecuzione su un muro, facendo un salto di gatto poi saltando e rotolando a destra se stessi, queste avventure urbane può essere per voi. Ma, di tenere la parte anteriore della tua mente che parkour e free running richiede forza, capacità di pensiero critico e la formazione.
Due fonti per saperne di più parkour e free running, dove troverete anche alcuni tutorial, video e foto, sono freeparkour.com e AmericanParkour.com . (Queste fonti hanno anche collegamenti a palestre in vari paesi dove si può allenare nel parkour a pagamento).
Se desideri vedere il parkour / free clip di esecuzione di James Bond insegue un cattivo ragazzo sui tetti, attraverso una macchina che brucia, poi in un edificio parzialmente costruita per una lotta finale in cima a una gru, clicca su Casino Royale . Inoltre, controllare i video TV su Jam in tutto il mondo , una risorsa globale per il parkour e free running.